La Santé Mentale en Dentisterie - PDP185

Nous devons parler du mot « S » et de notre santé mentale. Je ne veux plus jamais, JAMAIS, perdre un collègue à cause des pressions exercées dans le domaine dentaire. C’est pourquoi j’ai interviewé le Dr Mahrukh Khwaja, psychologue et dentiste positif, pour nous aider à élaborer des stratégies visant à améliorer notre santé mentale. Pourquoi avons-nous tant de canaux de soutien en cas de crise, mais aucun parcours structuré pour nous aider à ÉVITER l’épuisement professionnel, la crise et le stress en dentisterie ?Perle dentaire protrusive : Que faites-vous quotidiennement, hebdomadairement et mensuellement pour prendre soin de votre santé mentale ? N’attendez pas qu’une crise survienne, car nous savons déjà que mieux vaut prévenir que guérir.Faites les premiers pas pour prendre soin de votre santé mentale avec Mahrukh et sa boîte à outils Mind Flossing : https://www.mind-ninja.co. uk/mind-flossingAchetez le nouveau livre de Mahrukh sur la résilience et le bien-être des professionnels dentaires : https://www.mind-ninja. co.uk/bookPoints forts de cet épisode :

0:00 Introduction

3:12 Recherche d'aide professionnelle

7:48 Aider les professionnels dentaires

12:46 Problème de suicide en dentisterie

15:40 Réduction du taux de suicide et d'épuisement professionnel en dentisterie

20:03 Voix intérieure

25:30 Recadrage cognitif

32:10 Cultures de travail toxiques

38:04 Signes à surveiller

45:10 Apprenez-en plus sur Mind Ninja

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